潜在意識と2019年の夢

こんばんは。

潜在意識覚醒コンサルタントの

Hiromiです。

2019年に叶えたい夢リストの中に

”身体を動かす習慣をつける”

というものがあるのですが、

実は

既に叶い始めました

2019年1月1日

初日の出登山に行くと決めたんですね。

が、

ここのところ

腰を痛めた事もあって

まともな運動をしていなかったので、

どう考えても無謀な登山だったのです

でも、

直感は「行け」と言っていたので

即答で行く事を決めました。

そして、

その日から

ジョギングがスタートしたのです

本当はウォーキングをしようと

外出したのですが、

歩き出したら

「お？何だか走れそうだぞ」

という感覚になり、

スロージョグをしています。

実は、かつて

マラソンにはまっていた時期があり、

雨の日も強風の日も

毎日かかさず10キロ程

走っていた日々があったので、

意外と走れちゃうのですね

自分の習慣を変えたい時、

今の自分ではちょっと無謀だなと

思うような事を先に決めてしまうと、

案外、それに向けて動き出せます。

その時のコツは

 無理しない！

あくまでも理想は、

”身体を動かす習慣をつける”

であって、

急激に10キロ痩せたいとか

そういう話ではないので、

無理をせずに行うのが一番なのです

そして、

少しでも身体を動かしたなら

 褒める♡

そうすれば、

身体を動かせるエネルギー世界が

またあなたの現実として

引き寄せられますよ♡

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